基本的な動きやルール、戦略などはほとんどIH（アイスホッケー）と同じです。
IHとの違いは

• スケートで滑走せず、専用スニーカーでリンクを走る。
• ホッケースティックではなく、ブルームと呼ばれる専用のスティックを使う。
• 硬質ゴムのパックではなく、直径15cmのゴムボールを使う。
• オフサイドの違い。
• 男女混成のMix というカテゴリーがある。（他にMen'ｓとLadiesカテゴリー。）
• 試合時間は15分×2ピリオド、 Halftime5分が基本。
• ユニフォーム下のプロテクターが少ない。
  身に付けるのはヘルメット、エルボーガード（肘）、ニーシンガード（膝・脛）のみ。  
• 基本の動きはIHですから、本場カナダやアメリカではIH並みの乱闘を楽しむ(?)ことも可能デス。

1. 　用具
   ・プロテクター類 ・ヘルメット（眼鏡使用及び女性はフェイスマスク着用義務） 　　　　
   ・エルボー、ニーシンガード、シューズ着用 　　　　
   ・ブルーム 
2.  基本的な動き
   ・選手交代は自由。ゲーム進行中もいつでも交代可能。審判に申告の必要なし。
   ・ブルームは基本的に両手で持つ。
   ・Offense3名、Defense2名GK1名。 
3.  ゲームの方法
   ・フェイスオフ（審判がボールを落とす）でスタート。
   ・試合時間はランニングTIMEで1ピリオド15分。
   ・男性は男性と女性は女性としか交代できない。 
4.  ルール
   ・ブルームで叩いてイイのはボールだけ。
   ・詳しくはルールブックへ 
5.  オフサイド
   ・Centerのレッドラインをボールより先に越して相手ゾーンに行ってはいけない。
6.  ペナルティ 　　
   ・反則行為をペナルティと呼ぶ。 
7.  その他
   ・『楽しい！』ことが肝心。

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